Kalkulator BMR (Basal Metabolic Rate, Podstawowa przemiana materii)...

Kalkulator BMR (Basal Metabolic Rate):

Twoja płeć:	Wybierz płećMężczyznaKobieta
Twój wzrost:	[cm]
Twoja waga ciała:	[kg]
Twoja wiek:	[lata]

Kalkulator BMR (skrót od Basal Metabolic Rate, a w języku polskim Podstawowa Przemiana Materii) oblicza ilość energii (mierzoną w kcal) dla podstawowych czynności życiowych.

Organizm człowieka spala energię przez cały czas, nie tylko gdy ćwiczysz lub wykonujesz pracę fizyczną, ale również podczas odpoczynku lub snu.
Podstawowa przemiana materii (Basal Metabolic Rate) jest to wielkość zużycia energii w tle, tak aby utrzymać swój oddech, krążenie i metabolizm w zwolnionym tempie.

Tagi: Tabele kalorii, kalorie, wartości odżywcze - Kalkulator BMR (Basal Metabolic Rate, Podstawowa przemiana materii) - odchudzanie, diety, kalorie, tabela kalorii, tabele kaloryczne, kalkulator kalorii