Tabele kalorii

Kalkulator kalorii, tabela kalorii, kalorie, wartości odżywcze, tabele kaloryczne oraz diety

Kalkulator kalorii...

 
Nazwa produktuWaga [g]kcalB [g]W [g]T [g]Usuń z
kalkulatora
Suma0,00 0,000,000,000,00 
Podaj wagę dla produktu Dorsz gotowany w warzywach - Przepis od alicja55 [g]:
 
 

Dorsz gotowany w warzywach - Przepis od alicja55 - kalorie, wartości odżywcze produktu...

 

Dorsz gotowany w warzywach - Przepis od alicja55 - Ryby świeże, mrożone i smażone


Kategoria:Ryby i owoce morza
Podkategoria:Ryby świeże, mrożone i smażone
Nazwa:Dorsz gotowany w warzywach
Marka produktu:Przepis od alicja55
Masa netto:1325 g
Producent:Wyrób własny

Wartości odżywcze w 100 g

Wartość energetyczna w 100 g:75,91 kcal
Białko w 100 g:13,62 g
Węglowodany w 100 g:1,18 g
Tłuszcz w 100 g:1,44 g
Dorsz gotowany w warzywach - Przepis od alicja55

Kalkulator kalorii


Opis jednej porcji produktu [120 g]:1 porcja - 120 g
Wartość energetyczna w 1 porcji [120 g]:91,09 kcal
Białko w 1 porcji [120 g]:16,34 g
Węglowodany w 1 porcji [120 g]:1,42 g
Tłuszcz w 1 porcji [120 g]:1,73 g

Opis produktu

Dorsz gotowany w warzywach - Przepis od alicja55
Masa netto: 1325 g

Skład:
Marchew: 100 g
Pietruszka - korzeń: 100 g
Seler korzeniowy: 60 g
Dorsz świeży ze skórą: 1000 g
Cebula czerwona: 50 g
Ekstra oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - Borges: 15 g

Sposób przygotowania:
Do podgotowanych warzyw wkładamy oczyszczonego fileta z dorsza, gotujemy ok.5 min na b. małym ogniu z przyprawami(ziele ang.,liść laurowy,pieprz). Przekładamy do miski i doprawiamy sokiem z cytryny

Podobne produkty

Podobne artykuły

 


Tagi: Tabele kalorii, kalorie, wartości odżywcze - Przepis od alicja55 Dorsz gotowany w warzywach Przepis od alicja55 kalorie, wartość odżywcza, Dorsz gotowany w warzywach kalorie, Dorsz gotowany w warzywach Przepis od alicja55 kalorie, Dorsz gotowany w warzywach alicja55 kalorie, Dorsz gotowany w warzywach kcal, Dorsz gotowany w warzywach Przepis od alicja55 kcal, Dorsz gotowany w warzywach alicja55 kcal, tabela kalorii