| Kategoria: | Warzywa i przetwory warzywne |
| Podkategoria: | Warzywa świeże |
| Nazwa: | Marchew |
| Masa netto: | 100 g |
Wartości odżywcze w 100 g
| Wartość energetyczna w 100 g: | 27,00 kcal |
| Białko w 100 g: | 1,00 g |
| Węglowodany w 100 g: | 5,10 g |
| Tłuszcz w 100 g: | 0,20 g |
Kalkulator kalorii
| Opis jednej porcji produktu [100 g]: | 1 mała marchew - 100 g |
| Wartość energetyczna w 1 porcji [100 g]: | 27,00 kcal |
| Białko w 1 porcji [100 g]: | 1,00 g |
| Węglowodany w 1 porcji [100 g]: | 5,10 g |
| Tłuszcz w 1 porcji [100 g]: | 0,20 g |
Opis produktu
Marchew
Masa netto: 100 g (mała marchew), 300 g (duża marchew)
Pewne źródła podają, że marchew ma 24-27 kcal/100 g, inne 40-41 kcal/100 g
Różnica polega na wliczaniu w kaloryczność błonnika - 3,6 g/100g, który również jest węglowodanem, a jednak nie jest trawiony.
Tagi: Tabele kalorii, kalorie, wartości odżywcze - Marchew kalorie, wartość odżywcza, marchew kalorie, marchew kcal, marchewka kalorie, marchewka kcal, marchew surowa kalorie, marchew surowa kcal, marchwi, marchewki, marchewce, tabela kalorii
